시나몬 Cinnamon 효능과 활용법
안녕하세요, 아타카입니다 :)맛있는 빵에 들어가는 시나몬, 주로 디저트를 맛을 좋게 하는 역할만 있는 것이 아니라 그 이상의 효능을 가지고 있다고 하는데요. 시나몬은 흔한 만성 질병을 치료할 때 가장 많이 사용되는 허브 중 하나라고 합니다. 특히 신진대사를 원활하게 하는 데 탁월한 효험이 있어서 인슐린 저항성과 2형 당뇨병이 심해지는 것을 막기 위한 다이어트, 운동, 스트레스 감소에 요긴하게 쓰인다고 합니다. 오늘은 시나몬의 효능과 활용법에 대해 조금 더 알아보려 합니다.😊시나몬 Cinnamon학명 Cinnamon verum, Cinnamon zeylancium과 녹나무과(Lauraceae)이용부위 나무껍질 (스틱, 조각, 가루, 에센셜 오일 형태로 가공), 잔가지, 꽃 말린 것에너지학 발열, ..
2022. 8. 12.
